Zum Element Baum (Holz) gehört das Bild vom Samen, der sich unter der Erde zum Leben aufmacht, sanft aber beharrlich als Sproß die Erde nach oben durchbricht und sich aufmacht ein starker Baum zu werden. Für uns Menschen bedeutet das Wachsen auf allen Ebenen: körperlich, emotional, intellektuell, sozial und auch geistig-spirituell.

Im emotionalen Zusammenhang bedeutet es mit einer – wohlverstanden positiven – Aggression, als grundsätzlicher Lebensimpuls, in Bewegung kommen, Visionen haben, (endlich) den lange geplanten Weg einschlagen, dabei sich auch gegen Widerstände durchsetzen.

Die Energie des Baumes ist die Energie des Anfangs, des Tagesanfangs, des Jahresbeginns, des Anfangs des Lebens und auch aller Anfänge im Leben. Die Kraft des Baumes ist die Kraft der Initiation. Der Baum ist Lebenskraft.

Das Erwachen des Frühlings geht einher mit Klärung und Läuterung der Energien, in die Kraft kommen, die eigene Durchsetzungskraft erleben, die Energie zum Aufbruch spüren, es birgt Lust an Bewegung und Wachstum. Das Grundmuster des Baumes ist Bewegung.

Körperliche Symptome für Fülle oder Mangel im Baum (Holz) sind: Trägheit und Übergewicht, chronisches Aufbrausen und Reizbarkeit bis hin zum Jähzorn.

Im geistigen Zusammenhang geht es um das "Aus sich heraus gehen". Die Massage des Elements Baum wird gegeben, wenn dies "Aus sich heraus gehen" in seinem natürlichen Ausdruck behindert oder eingeschränkt ist, wodurch ein Stau entsteht, der sich körperlich durch angespannte und verhärtete Muskulatur manifestiert.

Die dem Holz zugeordneten Körperstrukturen sind  Muskeln und Sehnen. Als Organe verkörpern die Leber die Yin-Energie des Holzes, d.h. die Fähigkeit zu planen und zu sehen, und die Gallenblase die Yang-Energie, d.h. die Durchführung. Die Farbe des Baumes ist grün.